【天寧心語】為心賦能，共筑成長——福州高級中學舉辦高三班主任心理沙龍活動

高考，不僅是對學生和家長的巨大考驗，也是對高三班主任的一大挑戰(zhàn)。在高考沖刺階段，面對學生不同程度的困擾，班主任們不僅需要關注學生的學習狀態(tài)，還需要了解學生的情緒波動和家庭情況，自身多多少少也承受了一定的心理壓力。為更好地為班主任減壓賦能，2024年3月15日下午，一場別開生面的班主任心理沙龍在學校美志樓一樓GEO空間探究室拉開了序幕。本次心理沙龍活動旨在讓班主任在團建體驗中得到放松與啟發(fā)，同時通過交流答疑、互動討論，在提升班主任心理輔導能力的同時，也讓他們能夠積極樂觀的心態(tài)迎接高考沖刺階段的挑戰(zhàn)。本次沙龍由校德育處主辦，心理健康研究室承辦，王菁副校長、德育處付進華主任、陳心舟副主任、心理健康研究室的陳菡老師、高三年段全體班主任參加了本次活動。

活動開始前，德育處的陳心舟副主任發(fā)表講話，對高三以來班主任們的辛苦付出給予高度肯定，指出班主任不僅是學生健康成長的引路人，更是他們心理支持的重要力量，鼓勵班主任們在活動中舒展身心，收獲成長。

之后，在心理健康研究室陳菡老師的帶領下，班主任們熱情參與到富有創(chuàng)意且充滿挑戰(zhàn)的團隊合作游戲中?！吧衩氐目ㄆ薄坝洃洆淇伺啤?，各位高三班主任們積極思考，群策群力，分工合作，順利完成了一關又一關的挑戰(zhàn)。教室里，凝聚著老師們同心協(xié)力的團隊智慧，空氣中，彌漫著大家獲得線索和答案之后的興奮和喜悅。

活動結(jié)束后，陳菡老師對活動的設計意圖進行了介紹，并指導班主任如何在親自帶領學生的過程中進行提問、引導，激發(fā)學生的自我覺察與思考，并將活動與高考相聯(lián)結(jié)，培養(yǎng)他們在備考過程中互助、合作、堅持以及勇于挑戰(zhàn)、勤于反思的心理品質(zhì)。緊接著，陳菡老師又通過自身案例分享，引導班主任意識到在高考沖刺階段可以如何幫助學生培養(yǎng)他們面對備考挫折時的積極心態(tài)。

之后的交流答疑環(huán)節(jié)，在陳菡老師的引導下，班主任們圍繞著備考期間班級管理以及學生常見的心理問題展開了熱烈的討論，陳菡老師以及班主任們紛紛分享彼此的經(jīng)驗以及應對策略。

在總結(jié)環(huán)節(jié)，王菁副校長也針對在交流答疑環(huán)節(jié)班主任提出的疑問進行了解答，同時也強調(diào)了心理健康教育理念在育人工作中的重要作用。她表示，面對高考階段的挑戰(zhàn)，每位班主任都需要照顧好自身的身心健康，并鼓勵班主任們從本次沙龍活動中汲取經(jīng)驗，不斷探索，激發(fā)智慧，共同成長。

本次活動不僅是一次教師沙龍，更是一次心靈之旅?；顒油ㄟ^班主任間的互動、學習與分享，加強了彼此之間的聯(lián)系，釋放了工作壓力，同時也為他們在應對高考壓力以及學生心理問題方面提供了更多的思考與支持，為學生的心理健康和學業(yè)發(fā)展提供更有利的保障。